感到恐惧和绝望，真的觉得没办法了，怎么办?(感到恐惧和绝望,真的觉得没办法了,怎么办呀)

我不知你为何事恐惧和绝望，但是我知道人生道路不一定是平坦的，会有挫折和困难，有时还会有惊涛骇浪，所以我们必须要坚强，要奋斗，要坚定信心，困难时要看到光明，相信阴霾一定会过去，阳光的日子一定会到来。

那就不要怕了，最坏的结果就是死，只是早与晚，有时候人不是被困难逼死的，而是被自己吓死的，索性不要怕了，顺其自然，到了最低限度如果没死，以后的每一步就是向上！

有困难找警察！错了投案自首！对的要求保护！

画一个“恐惧痕迹”，然后慢慢擦掉它！

我觉得，先把你的恐惧写出来，把你的绝望程度与他人做做比较，你就会释然一点。

1、是生意亏钱了吗？你亏了多少？有人比你亏的更多！投资一个工厂，几万人拿工资，疫情发生没生产，每月亏的是上亿，

2、是股票一直跌停止不住了吗？不要管他，只要不退市，一定能有止跌回升的一天，有许多散户，因为忍受了“套住”，最后反而反弹致胜。我最近买了一支股票，叫东方电热，从4元多跌到 2元多了，我是一点也不急，相信反转日前到来。

3、是个人情感出现危机吗？如果想尽了千方百计仍然不得始终，那么，判定为缘分不够，放弃也无所谓，更好的选择在后面。

4、是仕途遇上险阻了吗？只要不做亏心事、不违纲乱纪，就应心中坦荡！

如果是闷在被窝里，请掀开彼窝；

如果是锁在房间里，请走出去，外面的阳光灿烂依然！

朋友，来看一篇文章

内心足够强大，生命就会屹立不倒

德国有一位叫班纳德的人，在风风雨雨50年间，他共遭受了200多次磨难的洗礼，成为世界上最倒霉的人，但这也使他成为了世界上最坚强的人。

他出生后的第14个月，摔伤了后背；之后又从楼梯上掉了下来；再后来爬树的时候又摔伤了四肢；一次骑车时，忽然不知从何处刮来一阵大风，把他吹了个人仰车翻，膝盖又受了重伤；13岁时掉进了下水道，差点窒息；一辆汽车失控，撞到了他的头，缝了好多针；又有一辆垃圾车，倾倒垃圾时将他埋在了下面；还有一次，他在理发店等着理发，突然一辆汽车撞了进来…偏偏冲向了他…

他的一生遭遇无数灾祸，在最晦气的一年，他竟然遇到了17次意外。

令人惊奇的是，他至今仍健康地活着，心中充满了自信和对生活的勇气。一生中经历了200多次磨难的洗礼，他还怕什么呢？

故事感悟：内心足够强大，生命就会屹立不倒！每个人的生命里，每一年都可能发生各种各样的事情，或大喜或大悲。无论如何，这些事情就像我们生命中的坐标一样，它们或深或浅或明媚或暗淡的色调，构成了我们的人生画卷。

谢谢邀请!生活中每个人都可能会遇到恐惧与绝望的时候。每个人都可能遇到丢失东西的事情，一旦可贵的东西丢失，每个人内心的恐惧与绝望可想而知。那时候多么会这样天真的想:如果每个东西上面要是都能安装一个遥控器多好啊，自己一按遥控器就可以按照听到的声音去找寻东西掉落的地方。有时还会幻想自己手里要是有个激光扫描器，通过激光扫描进行快速寻找，就像自己有个千里眼一样。朋友圈是万能的。我们还可以通过朋友圈发信息，一传十，十传百，这样进行寻找，等待拾到丢失物品的好心人的出现。如何丢失东西极其贵重，还可以采取报警。让警察通过调取公路上摄像头等方式进行寻找。如果是信用卡丢失要立刻进行挂失，把卡里的钱通过手机银行进行转账，防止被盗刷。每个人都可能丢失过东西，一旦找不到，真的感觉有点失魂落魄，内心愧疚与自责油然而生。如果丢失了钱，真的找不回来了，只当破财免灾，自己安慰好自己，以后通过努力，把丢失的钱再挣回来，只当对社会做出点贡献。如果是钥匙丢了，那就要及时通知开锁公司，进行换锁确保家庭财产不受损失。最重要的是一定要带好自己的孩子，千万一定要确保孩子时刻安全，孩子一旦出现一点事情，后悔莫及。总之，遇到事情后一定要冷静，好好安慰好自己，今后一定要事事小心，处处小心。