一,抡大锤需要转腿吗?
抡大锤是一种需要力量的运动，主要依靠手臂和腰部的力量。虽然腿部的转动可以帮助产生更多的力量，但在抡大锤的过程中，主要的动作应该集中在上半身，尤其是腰部和手臂。所以，转腿并不是抡大锤的关键动作。但实际上，为了更好地平衡和产生力量，一些选手可能会在抡大锤的同时进行微小的转腿动作。总的来说，转腿不是必须的，但可以作为抡大锤的一部分辅助动作。
二,抡大锤需要转腿吗图片
抡大锤需要转腿，主要是保持身体平衡，能够用上劲
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