一,女孩子防身学什么好?
1、咏春拳
女子拳法,出拳快,发力点和一般拳法不同,是靠腰背发力,快而猛
2、峨嵋拳
古代阴柔拳法,制敌残忍,掌肘膝腿并用,很适合现代格斗
3、桑搏
意思就是“不带武器的防身之术”即徒手防身术;所以桑博被称为“徒手格斗”技术。现一般可分为运动式桑搏(一种国际性的摔跤运动)和格斗式(即实战)桑搏两种,其中实战桑搏是集踢、打、摔、拿、地面技、器械防守、解脱、押解、捆绑、日常物品的防身使用等。
4、柔道
这个就不多说了,奥运会的项目
5、拳击
别的就不说了,阿里的女儿就是拳击高手
二,女孩子防身学什么好实用的
可以学擒拿格斗或跆拳道等搏击性的技能。虽然学这些技能对女孩子来说有点不够淑女,但学一些防身术在自己人身安全受到威胁时,可以保护自己周全。
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