一,投篮时弧线太高射程太短怎么办?
你好,1. 调整投篮姿势:改变投篮姿势,例如调整手臂的角度和弹跳点,可以改变投篮弧线的高度和射程。
2. 增加投篮力量:通过增加投篮的力量,可以让球达到更远的距离,从而增加射程。
3. 提高投篮技巧:通过练习投篮技巧,例如准确地控制投篮的角度和力度,可以让球达到更好的弧线和射程。
4. 调整投篮距离:在投篮距离过短的情况下,可以尝试调整投篮距离,让球有更多的空间来达到更好的弧线和射程。
5. 寻求教练或专业人士的帮助:请教教练或专业人士,寻求他们的建议和指导,以改善投篮的弧线和射程。
二,投篮弧线高好还是低好
需要加强力量控制投篮方式。
因为弧线太高会导致篮球的射程变短,减少得分的机会,这是因为弧线过高导致投篮动作过于柔和,没有足够的力量可以让篮球飞得更远。
投篮练习时可以逐渐增强手臂和腰部的力量,并加强对篮球运动轨迹的控制,让篮球以更加平稳的弧线飞行,从而提高远距离射篮的准确度和得分率。
同时,还可以寻找更加合适自己的投篮方法,为自己打造专属的投篮技巧,提高投篮的精度和稳定性。
三,投篮弧线不够高什么回事
投篮射程短是你主要靠上半身手臂发力了,腿部力量没用上。投篮时腿部的登地力量很关键的,多练练,找找整体发力的感觉。
四,投篮弧线高度
1. 改变投篮手法:尝试改变投篮手法,例如调整投篮点、调整投篮时身体的位置、改变出手的角度等,以寻找更适合自己的投篮姿势。
2. 增强力量:投篮时需要有足够的力量才能达到更远的射程,可以通过增加力量训练来提高投篮射程。可以进行哑铃训练、俯卧撑、卧推等力量训练,以增强肌肉力量和爆发力
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