跑酷是什么运动?(酷跑是什么运动)

极限运动

跑酷是一种极限运动，也称为Parkour或城市疾走。它起源于法国，主要利用身体和周围环境的物体来进行障碍翻越，通过自身运动与环境的配合来跨越任何挡在你面前的障碍物的体能锻炼。跑酷的创始人是大卫·贝尔，最早是一项以增强城市逃生能力为目的的运动，主要训练内容是高效、安全的跨越障碍物。跑酷可以在日常生活的环境中进行，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。

跑酷（Parkour）是一种源于法国的极限运动，也称为自由跑。运动员通过跨过墙壁、攀爬建筑物、穿越障碍等方式，来展示他们身体的协调性、力量、速度和技巧。

跑酷强调推动身体较大范围的运动，通过弹跳和香蕉扣较高的障碍物，甚至可以进行空中翻转等高难动作。跑酷不仅需要过人的技巧和耐力，还需要较为扎实的体能和良好的反应能力。