儿童家常饭菜的做法?(儿童家常饭菜的做法简单)

玖梦 201

儿童家常饭菜的做法?

一,儿童家常饭菜的做法?

1.蘑菇炒肉片


食材:鲜蘑菇4两、猪肉2两、植物油、红辣椒、淀粉、蛋清 做法:将猪肉切成片,用水淀粉、蛋清、盐腌制;蘑菇洗净;红辣椒切丁,蒜切成片;葱、姜切成丝;锅放少许油烧热,下肉片炒至变色,出锅待用;锅里放入余下的油烧热,倒入蒜片爆出香味,加入葱、姜,有香味时倒入蘑菇翻炒,半熟时加盐,继续翻炒;蘑菇快熟时倒入炒好的肉片,加入红辣椒,翻炒两下,关火加入鸡精,调匀盛盘即可。


2.百合虾


食材:虾仁2两、胡萝卜1两、柿子椒1两、植物油、百合、淀粉、味精、盐适量 做法:在虾仁中加入一小勺淀粉、小半勺盐、小半个蛋清;用手抓匀,要多抓一会儿,将虾仁腌制十分钟左右;新鲜的百合掰成瓣洗净,把百合在开水中焯一下,不用太久,一分钟足矣;起锅做油,下入姜片和蒜片;在油温不太高的时候滑入浆好的虾仁翻炒;烹入一大勺料酒;下入焯过水的百合;可以适量的淋入薄薄的水淀粉,调入半勺盐,搅拌均匀出锅。


鱼香肉丝



3.鱼香肉丝


食材:瘦肉2两、水发木耳1两、胡萝卜1根、泡椒末20克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量。


做法:将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;葱姜蒜洗净切丝备用;木耳和胡萝卜切丝备用;把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鱼骨粉、水、淀粉调成鱼香汁;锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。


4.香菇炒青菜


食材:绿叶菜4两、香菇1两、木耳若干、植物油、盐适量 做法:先把青菜摘洗干净,香菇洗净;把香菇切开,放到热水里淖一下;锅里放油,放入姜丝煸炒,放入香菇翻炒;木耳摘洗干净,放入锅中翻炒均匀;青菜过热水淖一下,放入锅中,翻炒均匀;放入盐调味,即可出锅。


5.炝花菜


食材:花菜1个,花椒数粒、干红辣椒数个、盐少许、醋少许。 做法:菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净;洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分;锅中倒入,先放入花椒,爆出香味后捞出;再放入干红辣椒,出香味后,倒入焯好的菜花,撒盐、滴几滴醋,炒匀即可出锅。

二,儿童家常饭菜的做法有哪些

米饭 一碗 、 鸡蛋 1 个 、 胡萝卜 1 段 、 黄瓜 1 根 、 海苔 2 张 、 沙拉酱 适量 、 番茄酱 适量 、 儿童酱油 2 调羹 、 无花果 1 个 、 玉米 1 个


烹饪步骤


步骤1/21


我使用的是儿童酱油,相对于普通的生抽,它更清淡更适合儿童口味。至于搭配的水果,可以看你家宝贝的喜好来选取哦~


步骤2/21


首先把米饭煮熟。玉米在给胡萝卜,黄瓜焯水前先煮熟。记得洗洗更健康哦~


步骤3/21


至于蛋蛋君,'请君入瓮'好了~


步骤4/21


'工欲善其事,必先利其器',前期工作准备好,小小厨房神器搜罗来,有备无患哦!~


步骤5/21


先做主食— 饭团,寿司!用儿童酱油 2 调羹把米饭拌匀~


步骤6/21


寿司帘子铺开来,海苔放上去。米饭从头摊到尾,记得留边缘。胡萝卜条黄瓜条'手牵手',沙拉酱来做点缀~


步骤7/21


翻卷寿司'晒米饭',记得铺保鲜膜,要不黏帘子黏手别找我,是你粗心又大意~


步骤8/21


米饭上面海苔躺,胡萝卜条黄瓜条并肩站,沙拉酱,快快来,要不卷起来就差你!~


步骤9/21


揭起保鲜膜轻轻卷~


步骤10/21


再用竹帘紧一紧~


步骤11/21


分别做好寿司'两兄弟',切一切~


步骤12/21


请出蛋蛋君,剥掉它外壳,请它上神器,瞬间完成'分身术'~


步骤13/21


孩子都爱卡通版,拿起模具填饭饭~(可以加'馅'哦,食材随意。)


步骤14/21


顺便把寿司,玉米摆一摆,无花果配小碟需要多大的地盘?心中有数,布局不慌又不忙~


步骤15/21


另取一片寿司海苔,请可爱的表情模具来帮忙~


步骤16/21


萌萌的小白熊~


步骤17/21


点缀番茄酱,蛋蛋片美味可口~


步骤18/21可爱表情再出场,给寿司君把表情来添上~


步骤19/21


黄瓜是蔬菜,有饭要有菜。清淡饮食健康好,我们来做黄瓜卷~


步骤20/21


布局摆一摆,表情晒一晒~


最后一步


自己做,更健康,每个食物都喜爱!一口一口吃饱饭,安全放心满满的爱!~



总结:以上内容就是玖梦手游提供的儿童家常饭菜的做法?详细介绍,大家可以参考一下。

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